この記事では、トリガーポイントフォームローラーの違いについて解説します。
トリガーポイントフォームローラーの違いは何か気になりませんか?
- トリガーポイントフォームローラーの違いは?
- トリガーポイントフォームローラーはおすすめ?
- フォームローラーでどんな効果が実感できる?
- フォームローラーの使い方は？
このような気になるポイントについて調べました。
- トリガーポイントフォームローラーの違いは「サイズ」「デザイン」「機能性」「素材」「保証期間」
- トリガーポイントのフォームローラーをおすすめする理由は「耐久性」「機能性」「保証期間」
- フォームローラーは肩こりなどで悩む方が効果を実感
- フォームローラーの基本的な使い方は自身の体重をかけて行う
トリガーポイントフォームローラーについて、さらに詳しく解説していきます。
フォームローラーで身体のケアを考えているあなたには、トリガーポイントがおすすめです。
口コミ評価が高いトリガーポイントの使い心地をぜひ体感してくださいね♪
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トリガーポイントフォームローラーの違い
トリガーポイントのフォームローラーが気になる…他社製品との違いは?
トリガーポイントフォームローラーと他社製品の主な違いをまとめました。
- サイズ
- デザイン性
- 機能性の高さ
- こだわり抜いた素材
- 保証期間
フォームローラーは、ストレッチやトレーニングに使用される筒状の健康グッズです。
ふくらはぎや太ももなどのほぐしたい部位をローラーの上に載せて転がすだけで、筋肉に働きかけて全身のコンディションを整えてくれます。
トリガーポイントのフォームローラーは凸凹の形状が丸みを帯びているのに加えて、本体が柔らかいので転がしやすく、痛みや負担を感じにくいところが魅力です。
トリガーポイントフォームローラーはサイズやデザインが豊富なので、あなたに合うものを選べますよ。
トリガーポイントのフォームローラーは私もおすすめです!
トリガーポイントフォームローラーがおすすめな理由
どうしてトリガーポイントのフォームローラーがおすすめなの?
トリガーポイントのフォームローラーがおすすめな理由は下記です。
- 耐久性に優れている
- 機能性が高い
- 1年間の保証期間がある
トリガーポイントフォームローラーには類似品が多くあります。
類似品は使い心地や効果が違うため、正規品を選ぶようにしてくださいね！
トリガーポイントがおすすめな理由について、1つずつ解説していきます。
耐久性に優れている
トリガーポイントのフォームローラーがおすすめな理由1つ目は、耐久性に優れていることです。
トリガーポイントのフォームローラーは丈夫なうえに程よいクッション性も兼ね備えているので、ほぐしたい部分にフィットします。
凹凸が縦の1カ所に集中していることで、体をのせたときに転がしやすいのもポイントです。
トリガーポイントフォームローラーの耐荷重は250kgもあるんですよ!
耐久性に優れているからこそ、より体がほぐれる実感を得られるところがトリガーポイントフォームローラーの魅力ですね♪
機能性が高い
トリガーポイントのフォームローラーがおすすめな理由2つ目は、機能性が高いことです。
トリガーポイントのフォームローラーは軽く、柔らかく、弾力があります。
トリガーポイントフォームローラーはEVA素材で作られているため、耐久性にも優れているんですよ!
トリガーポイントフォームローラーは、素材にこだわりがあるからこそ機能性が高いんですね。
多くのフォームローラーはゴム素材で作られています。
ゴム素材は使用していると変形してしまう可能性があるため、長期で使用するには向いていません。
1年間の保証制度がある
トリガーポイントのフォームローラーがおすすめな理由3つ目は、トリガーポイントの製品には購入日から１年間の保証がついていることです。
公式ページには商品不備の原因で破損が生じた場合には、新品と交換してもらえるとの記載がありました。
ただし、以下の場合は保証対象外となります。
- 業務上での使用
- 故意・過失・不注意による損傷
- 紛失
- 火災や地震などにより損傷
- お買い上げ後に色付けや加工
普通に使用していたのに不具合がある場合にのみ、交換してもらえるということです。
フォームローラーに保証期間が1年間もついているのはうれしいですね♪
トリガーポイントフォームローラーは肩こりにも
トリガーポイントフォームローラーは肩こりなどで悩む方が効果を実感しているようです。
トリガーポイントのフォームローラーは、肩こりにも良さそうね♪
肩こり以外にも、下記のような方がフォームローラーの効果を実感しています。
- 長時間座っていることが多い
- 腰・肩・首などの部分的なケアがしたい
- 習慣的にエクササイズやスポーツをしている
ここから、フォームローラーでどんな効果が実感できるのかについて解説していきます。
長時間座っていることが多い
フォームローラーは長時間座っていることが多い方が、効果を実感しています。
長い時間同じ体勢を続けると、筋肉が固まってしまうのはご存じですか?
長時間同じ体勢を続けることで固まった筋肉を、フォームローラーでほぐすことができるんですよ。
筋肉が固まってしまうと、身体のさまざまな不調につながる可能性があります!
腰・肩・首などの部分的なケアがしたい
フォームローラーは腰・肩・首などの部分的なケアがしたい方も、効果を実感しています。
フォームローラーは腰・肩・首などにもフィットしやすく、ほぐすことができます。
腰・肩・首などの部分的なコリに悩むあなたにも、フォームローラーはぴったりですね!
習慣的にエクササイズやスポーツをしている
フォームローラーは習慣的にエクササイズやスポーツをしている方も、効果を実感しています。
運動前にフォームローラーで筋肉をほぐせば、運動時に十分なパフォーマンスを発揮できます。
運動前の筋肉ほぐしはケガ防止にもなるのでおすすめですよ!
また、フォームローラーはダイエットをしている方も、効果を実感しています。
フォームローラーで筋肉を刺激すれば血行が良くなり、基礎代謝アップにもつながりますよ!
フォームローラーはお腹や太もも、肩、背中など部分ごとに刺激を与えられるので、部分痩せや引き締めを目指しているあなたにもおすすめです。
トリガーポイントフォームローラーの使い方を紹介
トリガーポイントフォームローラーの使い方が知りたいな♪
トリガーポイントフォームローラーの使い方と言ってもいくつかあるため、基本的な使い方を紹介します。
- 1フォームローラーに体をのせる
凝りや張りの強い部分がフォームローラーにのるようにしましょう。
- 2前後・左右に体を揺らす
呼吸をしながらゆっくりとしたペースでリラックスして行ってください。
（1カ所につき10~15秒が目安） - 3ストレッチをする
フォームローラーで筋肉をほぐした後は、血行が促進しています。
ほぐした筋肉の周辺を重点的にゆっくりと行いましょう。
痛みを感じる場合は、体重のかけ方やほぐす位置を調整しながら無理のない範囲で行うようにしてください。
基本的な使い方を行えば、部分的なケアはもちろん、血流を良くして代謝をあげる効果も期待できます!
フォームローラーを活用すれば、体重をかけるだけで下半身と体幹にある大小の筋肉を鍛えられますよ!
私自身もトレーニングジムに勤めていた時は、仕事前にフォームローラーを使ってストレッチをしていました。
そのおかげか、たくさん体を動かした後も重度の筋疲労に襲われる事はありませんでしたよ♪
トリガーポイントフォームローラーの違いのまとめ
トリガーポイントフォームローラーの違いをまとめました。
- トリガーポイントフォームローラーの違いは「サイズ」「デザイン」「機能性」「素材」「保証期間」
- トリガーポイントのフォームローラーをおすすめする理由は「耐久性」「機能性」「保証期間」
- フォームローラーは肩こりなどで悩む方が効果を実感
- フォームローラーの基本的な使い方は自身の体重をかけて行う
あなたがフォームローラーを使い始めて、より健康な体を手に入れるきっかけとなればうれしいです♪
理想の身体、理想の生活習慣に近づくために、新しいことにチャレンジしませんか?
フォームローラーで身体のケアを考えているあなたには、トリガーポイントがおすすめです。
口コミ評価が高いトリガーポイントの使い心地をぜひ体感してくださいね♪
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